早餐最不可少的三类食物

http://www.sznews.com   2008-05-05 09:04  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    健康的营养早餐建议：牛奶一杯，鸡蛋1个或熟肉一份，全麦面包几片或馒头一个等，蔬菜一碟如烫菠菜、甘蓝菜或空心菜等，也可吃生菜沙拉，水果一个或鲜果汁一杯。

来源： 红网  编辑： 梁硕芳

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