早餐最不可少的三类食物

http://www.sznews.com   2008-05-05 09:04  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。

来源： 红网  编辑： 梁硕芳

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