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立夏后都市人养生全攻略

http://www.sznews.com   2008-05-05 08:40  深圳新闻网    【字号:  

    小贴士

    -立夏时节养生菜单

    多吃鱼、海参、芝麻、豆类、小米、玉米、红薯、核桃、山楂、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等;少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。

来源: 北京晚报   编辑: 梁硕芳

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