立夏后都市人养生全攻略

http://www.sznews.com   2008-05-05 08:40  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    -专家点评

    中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃些油腻，或是易上火的食物，就会造成身体内、外皆热，而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。“立夏”以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。

来源： 北京晚报   编辑： 梁硕芳

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