哪些蔬菜不该新鲜吃 哪些主食不利减肥 组图

http://www.sznews.com   2008-05-04 09:27  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    8．瘦肉不含大量脂肪

    一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25％~30％；而兔肉最低，仅为0.5％~2％。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量一般在10％以下。但如果是肥牛，即便是里脊部位也布满细细的脂肪点，脂肪含量甚至超过猪肉。

来源： 新浪  编辑： 梁硕芳

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