两个必知的女性月经饮食秘方

http://www.sznews.com   2008-04-21 09:14  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    女性月经饮食秘方—饮料类

    其实我们一再强调，要舒缓月经期可能出现的症状，平时除了要均衡饮食、作息正常以外，最好能有规律的运动，现在我们再提供你一些药膳或是料理，所使用的材料都是我们日常生活中容易取得的，你不妨依据自己的生理周期或是症状，挑选几种来体验看看，亲自动手不仅可增添乐趣，也比较卫生喔！

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

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