电脑族自救营养宝典

http://www.sznews.com   2008-04-21 09:10  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    木耳红枣汤：配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

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