这些食物胜过美白护肤品

http://www.sznews.com 2008-04-21 09:08 深圳新闻网【字号：大中小】

女人要多吃这些营养美白食物

　　胡萝卜汁：
　　
　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

来源：太平洋女性网编辑：梁硕芳

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