排毒功能最强的20种食物

http://www.sznews.com   2008-04-11 08:29  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    5. 小米 Millet

    小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

来源： 太平洋女性网   编辑： 梁硕芳

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