用什么拌"沙拉"最好

http://www.sznews.com   2008-04-11 08:57  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    沙拉的主要原料为新鲜蔬菜及水果，绝对是营养的来源，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量较高，话虽如此，沙拉的健康与否，问题其实出自其配料和酱料。因为沙拉的含盐量很有可能是来自其配料例如火腿、熏肉、乳酪等，这些食物的含盐量一般都偏高。

来源： 中国网  编辑： 梁硕芳

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