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早餐:怎么吃你老得快 怎么吃健康

http://www.sznews.com   2008-04-08 08:23  深圳新闻网    【字号:  

    周四:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,肉包子3只(每只50克),香蕉3根(300克)

    周五:牛奶3瓶,三明治面包3只(每只含面包片两片50克,生菜两张50克,鸡胸脯肉20克),煎饼3只(每只50克),桔子3只(150克)

来源: 中国网  编辑: 梁硕芳

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