怎么吃能快速改善皮肤粗糙

http://www.sznews.com 2008-04-08 08:54 深圳新闻网【字号：大中小】

面容虚胖型——海米炒油菜

五种食谱改善皮肤粗糙

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

来源： 39健康网编辑：梁硕芳

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