春天吃哪种菜对肝脏好 怎么吃能瘦

http://www.sznews.com   2008-04-08 08:12  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    哈佛大学的另一项研究发现：每周吃2―4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤；视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克，将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，熟后即可食用。

来源： 太平洋女性网  编辑： 梁硕芳

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