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2008年 02月 15日 14:29 深圳新闻网
所以,把锻炼变成生活的一部分,把健身当成一种生活享受是目前很多人需要改变的观点。无论是游泳、散步、骑车或是参加健身俱乐部,都是很好的锻炼方式,锻炼的形式并不重要,贵在坚持。
(来源: 星辰美食网) 编辑: 梁硕芳
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