很多女孩子对吃什么对身材有用很有兴趣，现在我们特别推荐几款美味又容易下厨的好身材料理，相信你照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体也会慢慢得到调理……

    -= 猪尾凤爪香菇汤 =-

    材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：

    1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

    2、猪尾切块并氽烫。

    3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

    专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对保持曲线弹性很有助益，如果只喝汤，也很不错！