冲蜂蜜该用温水还是热水呢

    蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。

    每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素。但需注意以下事项：

    1．蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏；

    2．蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻；