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2006年 12月 15日 10:52    深圳新闻网
 

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鲜芦笋凤尾虾

    鲜芦笋凤尾虾

    浪漫表情:爱神的箭

    催情元素:芦笋、鱼子酱。相谈正欢,正适合用这道主菜来含蓄地表达对他的爱意。

    材料:大虾2只,芦笋40克,土豆40克,青椒、红椒各10克,黑鱼子酱5克,花叶生菜10克,薯片1片

    配料:番茄沙司、盐、味精、料酒、胡椒粉、白醋、蛋黄酱

    制作方法:

    1、将大虾放入水中煮熟,去皮后去头留尾,然后加入盐、味精、料酒、胡椒粉,在220℃烤箱中烤3分钟。

    2、将土豆切成米粒状,在沸水中焯熟。青红椒也切成米粒状,与切好的土豆、黑鱼子酱一起加入蛋黄酱、盐、胡椒粉、白醋,拌匀后放在薯片上。

    3、将芦笋焯水,加入盐调味。

    4将以上所有材料摆盘,然后点上番茄沙司即可。

 
(来源: 时尚健康) 编辑: 沈军霞
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