中医养生专著为读书月增色

http://www.sznews.com   2008-12-04 16:38  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

由162名专家共同编写的《让你不生病——健康·养生·治未病》近日发行

 廖利平主编在新书发布会上为读者签名。

韦建诚 摄

日前，由廖利平等深圳１６２名专家共同编写，海天出版社在本届读书月重点推出的我市首部中医养生专著——《让你不生病——健康·养生·治未病》首发式在深圳中心书城举行。

“简单、实用”受到市民追捧

《让你不生病——健康·养生·治未病》的首发仪式，受到许多读者的热切关注，现场的场面十分火爆。一位刚买了书的林阿姨对记者说：“我大致翻了翻这本书，里面从饮食、运动、精神调摄等方面都讲述了在日常生活中我们该如何养生保健，不仅如此，对一些亚健康、常见病、多发病等疾病，还告诉我们如何去预防、治疗等，真的非常实用。”“真的很不错，刚看了几眼我就发现自己在日常生活中存在许多不健康的习惯，所以我买了三本，另外两本送给亲戚，它能够指导我们如何有个健康的身体。”许多市民都赞不绝口。

在首发现场，该书的主编廖利平和副主编李顺民、曾庆明、马光、林晓生等还现场与读者交流，把中医养生的特点和优势及其方法面授于读者，并进行了签名售书。

“治未病”让我们更加健康

据介绍，“治未病”涵盖未病先防、既病防变、瘥后放复三个层面，强调人们应该注重保养身体、培养正气、提高机体的抗邪能力，达到未生病前预防疾病的发生，生病之后防止进一步发展，以及疾病痊愈以后防止复发的目的。

廖利平告诉记者说：“治疗疾病的关键在于寻找疾病发生的根源，只要了解自己的先天体质以及后天易患的疾病，就能利用食物和经络原穴为我们五脏六腑进行全方位特效保养，从而探索出不生病的奥秘。而中医‘治未病’是中国传统健康文化的核心理念，它体现了重视预防的思维模式，最能体现中医的特色和优势。”

市人大副主任邱玫在新书发布仪式上表示，中医药是我国重要的卫生资源，中医“治未病”是管理健康、把握健康、赢取健康的重要保障。它既能引领健康发展方向，又能缓解“看病难、看病贵”问题。中医“治未病”的普及，不仅可以改善医患关系，崇尚科学养生，倡导健康和谐的氛围，还可以减少国家、社会、家庭的医疗经费支出，从而提升全民身体素质。

本报记者 甘丽莉 韦建诚 摄

来源： 深圳特区报  编辑： 艾芊