瑜伽课、儿童社交技巧、青春期沟通技巧...总有一款适合你！

今天是11月的最后一天

眼看着2021年就要过去了

年初

去年

前年

......

反正就是立的flag都实现了吗

今天就给大家送上

运动flag（瑜伽课）

社交flag（儿童社交技巧）

和交流flag（青春期沟通）

快来了解下

【温馨提示】

因疫情防控需要，

请参加活动的居民需配合门口物业人员工作，

出示粤康码、行程码、测温，

如行程码显示近期有离深的居民，

需提供48小时核酸检测阴性绿码方可参加活动。

活动过程中需全程戴好口罩哦！

瑜悦身心，伽倍美丽——健康瑜伽

你是否偶尔感到疲惫，内心无法宁静？

是否在探寻一种舒缓的方式？

那么，这场瑜伽活动你可不能错过！

理疗瑜伽的练习，

不求力量与姿势的难度，

在专业老师的指导下

通过呼吸、冥想、体式、唱诵等的综合练习

缓解女性因劳损及不良姿势引起的亚健康问题

让女性的身心得到放松舒缓

12月2日（周四）

让我们通过瑜伽课程

学会基础的呼吸法和体式

遇见更健康的自己

导师介绍

报名信息

活动时间

2021年12月2日（周四）15:00-16:00

课程地点

宝安区妇女儿童服务中心3楼307室（宝安区4区龙井二路97号）

报名对象

宝安区女性

*本次活动为成年女性课程，为了大家能更专注地学习精彩课程，妈妈们请勿带小朋友来上课哟 ~

咨询电话

0755-27870668 郭老师

（值班时间：周一至周五 09:00-12:00 14:00-18:00）

报名方式

关注微信公众号“宝安女声”（baoanfulian），扫描二维码，即可报名。

【报名须知】

1.请实名填写报名信息，凭报名短信参加活动，谢绝空降；

2.配合疫情防控需求和保持个人卫生起见，请自带瑜伽垫，课后请勿把瑜伽垫存放在教室，支持环保，自带水杯哟~

3.珍惜公益资源，如需请假请提前一天，我们将有限的名额让给有需要的姐妹，一个月内缺课两次，将取消所有活动报名一个月。

“绰号知多少”儿童社交技巧学习活动

亲爱的爸爸妈妈们，孩子之间相互起绰号，有没有给你带来过烦恼：孩子被别的同学起绰号，感觉被嘲笑了，很委屈。或被老师告知孩子因为喊绰号而和同学发生冲突。孩子们相互起绰号，是他们对于外界事物的观察和感知后的个人表达，但绰号也有善意和恶意之分。

怎样让孩子了解恶意绰号的影响

学会接纳不同和尊重他人呢？

区妇儿中心家服园的社工将在本周六（12月4日）开展“绰号知多少”儿童社交技巧学习活动，带领孩子们一起进行角色扮演，通过故事里不同角色对待绰号的不同方式带来的不同结果，体验取绰号过程中双方的不同感受，从中学习换位思考和尊重他人！

招募信息

一、活动内容：

1.认识新朋友，合作完成情景剧；2.分组辩论，学习分辨不同类别的绰号、绰号的不同含义和不同影响。

二、活动时间：

12月4日(周六) 9:30-11:00

三、地点：

宝安区妇女儿童服务中心一楼家长学校（宝安区4区龙井二路97号）

四、参与对象：

4-6年级儿童

五、报名方式：

关注微信公众号“宝安女声”（baoanfulian），扫描下方二维码，即可报名。

如需咨询，可拨打0755-27871166找常社工。

（上班时间：周一至周六 9:00-12:00 14:00-18:00）

“传情达意”青春期家长沟通能力提升小组

青春期的孩子正在经历着

从孩童到成人的过渡阶段

大脑的发育程度、内心需要、

情绪的敏感点等都在不断变化

他们正处在成长的高速期

同时也是风暴期

有的亲子沟通如朋友般无话不谈

有的如石沉大海般相对无言

有的如像火星撞地球般唇枪舌战

为什么同是和孩子沟通，效果却大有不同呢？秘密存在于沟通的态度、技巧与内容中，而所有这些都是通过沟通的具体言语行为达致的。怎样才能让亲子双方都感觉良好，同时又能准确地传递情感与达成意愿呢？大家或许能在“传情达意”青春期家长沟通能力提升小组找到答案。

招募信息

一、内容：

1.认识沟通的元素、影响因素和误区；

2.学习和情境演练沟通技巧与方法；

3.改善沟通话题，增进亲子理解。

二、日期及时间：

2021年12月4日—2022年1月15日（逢周六，共5节；12月11日与1月1日除外）9:30-11:30

三、地点：

宝安区妇女儿童服务中心六楼604室（宝安区4区龙井二路97号）

四、参与对象：

家长（孩子为初中生）

五、报名方式：

扫描二维码报名

如需咨询，可拨打电话27871166找肖社工。

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