你的肺还好吗？划一根火柴自测一下

天气转冷

呼吸道疾病发病高峰来临

经常咳嗽？

换季时更容易“感冒”？

走快几步就觉得呼吸困难？

常常觉得胸闷气短？

或许，你需要做一个肺功能检查了

“检之有理”系列第32期

我们来聊一下

与秋冬更需要养肺护肺有关的

肺功能检查

护肺养肺

什么是肺功能检查？

肺功能检查是临床了解肺呼吸功能最直接的无创性检查技术。属于物理检查，无创无痛、无射线，对身体无损伤，只需按医生要求做相应的吸气、呼气动作，就能顺利完成。

误区：“我每次体检都会做胸片、CT，就不必进行肺功能检查了”

但事实上，这三项检查重点不同，并不能相互替代。全面的肺功能检查还包括气流受限、呼气流量测定、气道阻力等多方面因素。医生会根据相同身高、体重、年龄及性别的正常人标准，来判断受检查者肺功能的好坏。

人体的呼吸功能有强大的代偿能力，在疾病早期往往没有显著的不适症状。当出现明显症状时，肺功能可能已经下降很多甚至可能不可逆了。因此，早期肺功能检查十分必要。

45岁以上，至少每年检查一次肺功能；长期抽烟、接触室内外污染者，应从40岁开始检查肺功能。除此之外，日常生活中，我们可简单地自测肺功能。

吹火柴法：点燃一根火柴，如果距离嘴15厘米，尽力去吹，吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。

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谁要做肺功能检测？

1.反复咳嗽或伴有喘息；

2.咳嗽持续2~3周以上，抗生素治疗无效；

3.反复“感冒”发展到下呼吸道，持续10天以上；

4.哮喘患儿病情评估；

5.幼儿急性支气管炎、肺炎与哮喘早期的鉴别；

6.反复上呼吸道感染者——观察肺功能是否有损伤；

7.有吸烟史及长期咳嗽——看小气道功能是否改变；

8.季节性咳喘发作——看是否患有哮喘；

9.慢性支气管炎定期复查——监测病情发展；

10.胸片异常——判断肺功能损害程度。

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如何检查呢？

肺功能检查过程中，受试者需要放松心情，然后夹住鼻腔，用嘴呼吸，根据医生的指引，平静或者缓慢呼吸，有的时候需要按照要求快速呼吸，呼吸时间也要按照医生的要求。只有当受试者充分理解检查目的与要求，切实按照要求去做，才能保证检查结果的客观性。

（图片来源于网络）

检查前受检者需要什么准备？

1.检查当天禁止饮用可乐、咖啡、浓茶等，检查前2小时应禁止大量进食，检查前1小时禁止吸烟，检查前30 分钟禁止剧烈运动，建议检查前静坐15分钟，待呼吸平稳后再进行肺功能检查；

2.检查前患者如果存在呼吸困难，应及时告知医生；

3.检查前可以先进行“吹气”练习，可以捏住鼻子后练习吹蜡烛，从而提高检查成功率，减少检查时间。

检查禁忌

以下情况不能进行肺功能检查：

1.气胸及气胸愈合后1月内、严重肺大泡、呼吸衰竭及气管切开患者；

2.严重的心功能不全、胸腹主动脉瘤、高血压（如收缩压大于200mmHg，舒张压大于100mmHg）、近期肋骨骨折等疾病，以及近期发生过心肌梗塞、肺栓塞的患者；

3.开放性肺结核、慢性肝炎活动期、新冠核酸检测阳性等传染病患者；

4.因脑血管意外、脑瘫、意识障碍等因素无法配合检查者；

5.两周内有咯血者；

6.高热、剧咳、极度衰弱者暂时不能进行肺功能检查；

7.肺功能检查当天进行过肺活检或者肺内窥镜检查者。

有以下情况应慎做肺功能检查：

孕妇、严重疝气、痔疮及重度子宫脱垂等用力吹起时可能加重病情的疾病的患者；颞颌关节易脱臼者；鼓膜穿孔者；4周内有呼吸道感染者。

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秋冬如何护肺养肺

肺有“四怕”，尽量避免（往期推文：养肺护肺记住“四避五养”）

1、怕气

香烟的毒气、污染的大气、厨房油烟等都容易伤到肺。因此，一些不良有害气体，都会损害肺部功能，诱发肺部疾病。

2、怕燥

肺喜润恶燥，燥邪最易伤肺。因此，日常生活中，多喝水，或吃些银耳、百合、莲子等开胸润燥的食物，润肺抗燥。

3、怕寒

肺喜温怕寒，在寒气到来时，往往第一个受伤。寒邪经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病，可致人体免疫力下降或引发慢性鼻炎。

4、怕悲伤

悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《黄帝内经》说：“悲则气消”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气。

参考资料

如果医生让您做肺功能检查，你知道要做好哪些准备吗？

https://mp.weixin.qq.com/s/PPR4h_znZTqspwVsCqpPtA

世界慢阻肺日 | 细说肺功能检查需要注意的事，重视肺功能检查肺部疾病早知晓！

https://mp.weixin.qq.com/s/cDptXcdld0txqTp_b8mzLw

肺功能检查知多少？枣庄市立医院为您解答

https://mp.weixin.qq.com/s/2ziDYnncj_m7dajxrfwYfQ

专家答疑｜什么是肺功能检查？为什么要做肺功能检查？

https://mp.weixin.qq.com/s/SCN8tHBBytkCpHH1R-Y1Jw

【科普知识】肺功能检查，了解一下！

https://mp.weixin.qq.com/s/BkqtFgs-c7Ulpds22QRHpQ

一根火柴测出肺好坏

https://mp.weixin.qq.com/s/o6ZcGTSEZCgeqEgcUiMpjg

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