开学了孩子怎么收心？不想上学怎么办？进来专治各种“不想开学”！
2021-09-01 17:49 来源：健康龙华
人工智能朗读：
不知不觉，九月已经到来
我也要为大家送上我的祝福
三、二、一
开学快乐！！！
嗯...好像不是很快乐
▽
今天我就要和这电线杆子拜把子！
谁也不能分开我们！
救命！幼儿园“绑架”我！
为什么要去学校！
我不是你们的小宝贝了吗！
看着宝贝们哭得昏天黑地
家长们心里也心疼
还有担忧
这每天放学回来就哭啼啼地咋办啊？
每天都找借口不去上学可怎么行呢！
这上学了还惦记着手机游戏怎么办？
......
你看你看
交到学校了照样不省心
针对这些开学症候群
今天我们一起来聊聊
Q
1
开学了孩子不收心怎么办？
暑假嗖地一下过去
“疯”了整个夏天的宝宝们
面对突如其来的校园生活
总会有许多不适应
作为家长
要怎么帮助孩子们
把“心”收回来呢？
01
调整生活习惯，健康饮食，锻炼身体
暑假生活相对轻松，很多家长放松了对孩子的管理，有些孩子回到爷爷奶奶、外公外婆身边，加之有些孩子突击暑假作业，黑白颠倒，作息紊乱。在暑假期间，孩子沉迷于零食、空调、手机游戏等，缺乏运动，身体抵抗力容易下降。希望家长们在开学这段时间以家居生活、社区活动为主，督促孩子调整作息时间，健康饮食，加强运动，更早地进入状态。
02
准备齐全学习用品
开学了，可以带孩子去挑选学习用具，适当增加一些新的文具，作为新学期的礼物，让孩子产生期待感；为孩子制定学习计划，鼓励孩子提前预习这学期的学习内容；如果还未完成暑假作业，可以帮助孩子与老师沟通，在未来一两周补齐，并且温和地教育孩子要引以为戒。
03
提前制定计划
家长可以与孩子讨论下学期学习生活等计划安排，让孩子制定计划和目标（包括学期中完成计划的一些奖励、短途出游、参加家庭活动等）。在制定奖励方案时，要兼顾努力的过程和结果，比如每天认真完成作业或者考试取得好成绩都可以作为奖励的目标。
04
心理准备
家长可以与孩子一起讨论对老师、同学及学校生活的态度和看法，及时了解孩子，引导孩子以积极的心态、饱满的热情面对学习和生活中遇到的困难和挫折，并告知孩子，如果需要，爸爸妈妈随时可以提供帮助。
Q
2
如何应对刚入园孩子的分离焦虑？
1.营造孩子对幼儿园的美好期待；
2.陪同熟悉环境；
3.和孩子建立一个告别仪式，每次和孩子分离时遵循这个仪式；
4.和孩子说再见的时候要简洁明了，语气要欢快；提前告诉孩子你什么时候会接她，并坚决按时执行；
5.离开的时候也可以给孩子布置一个简单的小任务，让孩子有事可干，分散他的注意力；
6.父母要耐心温柔对待，不要因为责怪打骂孩子，给孩子过渡和自我调整的时间；
7.对于家中新添弟弟妹妹，又正赶上老大上幼儿园的年纪，更要注意处理老大的情绪；
8.尽可能利用和孩子一起的时间，给孩子高质量的陪伴。
一般情况下，经过以上有效应对方法，孩子的分离焦虑在持续1-3周后缓解，如果情况严重，持续时间过长，要反思日常生活中的各种细节，必要时要求助于专业人员。
Q
3
上小学了，宝宝不适应，该如何改善？
01
在环境认知方面，家长可以给孩子强调一些小学和幼儿园的不同之处，但也要掌握好尺度，给予孩子一定的信任，相信孩子会一点点做好。
02
在学习习惯的培养上，家长不要过于急躁，着急，为什么自己的孩子怎么学的这么慢，为什么孩子的字总也写不好。因为每个孩子的领悟能力和学习能力是不同的，根据孩子自身的学习特点和耐受性，逐渐让他感受到学习是一件愉快的事情，自己能够做好。
03
在同伴关系的准备上，除了幼儿园的小伙伴之外，需要给予孩子创造更多的认识小伙伴的机会，让他感觉到认识新的小朋友不是件困难的事情。
04
在运动能力上，多进行一些和小学体育课程有关的项目。比如说跳绳、跑步、跳远等。
05
在亲子关系上，家长可以多和孩子进行互动式和带有一定的规则性的游戏。比如说跳格子、飞行棋、五子棋等等，即可以增进亲子关系，也可以培养孩子的规则感。
万事开头难
刚离开父母怀抱的小鹰
总是要给他时间适应这片广阔的天空
往后
天高地阔任他翱翔
不过在此之前
希望各位父母能多陪伴孩子
选择正确的方法纠正孩子不当的做法
如果有需要
欢迎来医院咨询哦~
龙华区妇幼保健院儿童保健科
儿童保健科是龙华区妇幼保健院的特色科室之一，是集儿童预防保健、康复、教学、科研为一体的儿童保健综合服务门诊,现有人员72人，其中高级职称1人, 副高职称2人，中级职称19人，硕士研究生7人，分别涵盖临床、预防、心理、眼科、康复治疗、验光、护理等专业。
★ 业务范围
儿童保健中心开设有儿童生长发育、高危儿、营养与喂养、身高健康管理、预防接种等儿童保健专科门诊，提供全方位的儿童生长发育监测和科学育儿等优质的服务。
儿童健康中心开设有儿童心理康复、儿童康复、步态矫形门诊和入园门诊以及儿童康复治疗中心，提供全面的儿童心理康复保健和治疗等系统、专业的服务。
视觉健康中心开设有眼科门诊，提供儿童眼保健、验光配镜、常见眼病诊疗和弱视训练等服务。
儿童神经康复病房设置45张病床，主要提供特殊儿童的住院康复治疗服务。
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来源：广州妇幼、珠海妇幼
编辑：龙华妇幼健康
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