科学燃脂，健康瘦身丨“中医慢病体重管理营”开营啦

肥胖已成为21世纪头号医学问题之一

世界卫生组织（WHO）

早已经正式把肥胖定义成一种疾病

据研究数据表明

中国已经成为全球肥胖人口最多的国家

我国成年人中平均每5个就有一个超重

每9个人里就有一个临床意义上的肥胖患者

肥胖是影响国民健康的头号杀手

肥胖令人堪忧fat

肥胖成为诸多代谢疾病的首要诱因

肥胖不仅影响体态和人体活动，还可能带来心理障碍。更为严重的是，肥胖其实是一种慢性社会疾病，高血压、2型糖尿病、高血脂、高尿酸、脂肪肝、脑血管疾病、冠心病、颈椎病、腰椎间盘突出症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等疾病和肥胖密切相关！

减肥百利而难有一害，是保持健康的必要手段

权威英国医学期刊《柳叶刀》刊文指出“适当减重可以长期缓解甚至逆转2型糖尿病”；减重可以改善多项代谢相关指标，如降低血糖、血脂、血尿酸及血压水平，有助于控制、缓解甚至大大改善胰岛素抵抗、高血压、非酒精性脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等慢性代谢性疾病，缓解负重带来的各种疼痛，降低心脑血管病风险。

身轻笑对双飞燕,持重难守片刻宁

但是减重谈何容易？很多小伙伴历经千辛万苦、通过节食、运动减重后不仅不瘦，即使减重成功后也很容易反弹，那还有什么好的减重方法呢？

2021年8月17日，罗医集团罗湖中医院（上海中医药大学深圳医院）治未病科第一期 “中医慢病体重管理营” 开营啦。

在短短七天时间里，我们不只减重。更注重全身心体质的调理，传播低碳健康饮食理念，未病先防，延缓慢性病的发生。

一起来看看我们精彩营内活动花絮吧！

魏东主任、万来平护士长主持开营仪式

魏东主任授课中医养生保健方法

万来平护士长分享断食知识

刘春招医生传授健康低碳饮食知识

万来平护士长带领大家一起练内心禅站桩，静心安神

脐灸温阳健脾化湿

铺姜灸排排做，温阳补肾，祛湿通经

睡前中药沐足，活血通络，安神助眠

腹部火龙罐益气健脾、温阳祛湿，紧致皮肤

来看看我们减重前后对比

第一期中医慢病体重管理营最高减重记录是5.9kg，最低减重记录是2.7kg，脂肪下降最高是3.5kg。

罗湖中医院治未病科“中医慢病体重管理营”通过轻断食+低碳生酮饮食帮助身体供能模式由“燃糖”模式转换为“燃脂”模式，快速进入营养性生酮状态，重启免疫系统，激发自噬，清理坏死细胞，快速燃烧脂肪减重。

同时配合中药“温阳健脾、祛湿化浊”、中医传统外治疗法如针灸、脐灸、腹部火龙罐、铺姜灸、中药沐足等方法温补脾肾、祛湿化瘀，帮助身体“拨正”，达到平衡状态。

不仅7天减重，出院后我们持续门诊和线上饮食指导，坚持中药口服及间断中医传统疗法，帮助您持续减重！

为了您的健康，别再犹豫了，行动起来。加入我们，和肥胖、和慢性病说“不”！

罗医集团罗湖中医院治未病科

（上海中医药大学深圳医院）

罗湖区中医院（上海中医药大学深圳医院）治未病科，创建于2009年，为岭南治未病联盟、岭南膏方联盟单位、睡眠障碍中心，以深圳市名中医黄伟明教授为学科带头人，以魏东为科主任，现医护19人，其中主任中医师1人，副主任中医师3人。

目前开设失眠门诊、肥胖门诊、健康调养门诊，开设有夜间诊疗、中医经典病房，以中医经典理论为指导，以“一针二灸三汤药”为主要治疗手段，运用多种传统中医特色疗法救治病人，实现“未病先防、已病防变、愈后防复”的中医治未病理念。

面向人群及诊治疾病范围：

1.气虚质、阳虚质等中医体质偏颇人群

2.失眠、疲劳、胃肠功能失调等亚健康人群

3.颈肩腰腿痛、肥胖、乳腺增生、更年期等病前状态人群

4.高血压、糖尿病等慢病人群

5.疾病稳定期健康调养，提高生活质量，延年益寿。

中医特色的诊疗设备

中医体质辨识仪、中医经络检测仪、红外热成像仪、精神压力分析仪、人体成分分析仪等。

开展中医特色治疗项目

如火龙灸、铺姜灸、雷火灸、脐灸、平衡火罐、铜砭刮痧、温通刮痧、火龙罐、针灸、推拿、棍针拨筋、中药面膜外敷等。

中医养生产品：

1.养生茶

2.养生膏方

3.中药膳食

4.中药足浴散

5.防蚊、防感香囊。

地址：深圳市罗湖区莲塘街道仙桐路16号罗湖区中医院门诊五楼治未病科

咨询电话：0755-25160866转2511

来 源：治未病科

编辑制作：宣传科

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