心灵热线丨致毕业的你们——成为更好的自己

2021-07-25 22:04 来源：宝安工会

人工智能朗读：

为加强企业职工心理疏导，促进企业有序生产、和谐发展，宝安区总工会特推出“心灵热线”专栏，定期推送相关心理健康知识，帮助广大职工排解心忧，提升职工心理正能量。

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心灵热线第64期

毕业了怎么挑合适自己的工作

“名校毕业，却天天在做excel？”

“初入职场，成为部门的“小丫鬟”，端茶倒水、跑腿打杂、复印打印等琐事逢叫必应。”

“感觉大学四年白读了，学的知识用不到。”

学生们从学校毕业，初入职场，到了一个新的工作单位，作为试用期员工，常常要从最基层干起，且各方面都很难引起人们的重视，也很难有表现自己的机会。说到底，还是因为缺乏职业规划能力，导致没有积累经验，机会摆在眼前也抓不住。

那么我们如何在各种繁杂的基础工作中，规划适合自己的未来职业发展，做好自己人生的主人呢？

一、从性格入手

每个人的性格、爱好、习惯、特长各有不同。能够认识和了解自身的性格，识别和选择适应自身性格的工作岗位，是规划职业生涯的重要影响要素。

而不同职业对于性格的要求也有不尽相同，例如营销服务类的工作要求从业者热情开放、积极乐观，有较强的开拓精神;艺术表演类的工作要求从业者细腻敏感、乐于表现，具有较强的感知力和表现力; 工程技术类的工作要求工作者踏实肯干、责任心强，具有较强的逻辑性和执行力等。如果个人性格与工作岗位匹配程度较高，则工作者对工作往往乐于投入、得心应手，工作中心情很好，对职业的满意度高，能愉快且高效地完成自己的工作，职业道路一般会较为顺畅，很快实现自己规划的职业目标。

我们常常由于对自己认识不足，导致无法有针对性地选择最适合自身性格的职业。当我们已经从事与职业性格匹配度不高的工作，且暂时无法进行职业的再选择时，应主动进行性格的优化和调整，使其符合职业特点，满足职业需求。如内向型性格需从事外向型性格的岗位时，可以通过多与人沟通交流，多参加社交活动，锻炼自身在公共场合说话的能力; 外向型性格需从事内向型性格的岗位，可以通过静坐和沉思，使自身更加沉稳，以适应相应的职业需求。实现性格的调整优化和针对性塑造，对于自身未来的职业发展有相当的帮助和促进。

二、从感兴趣的事情入手

兴趣爱好也是职场人职业生涯规划考虑的重要因素。因为只有我们喜欢这个职业，才可能去主动投入，而也只有我们主动投入了，才可能有收获，取得成就。兴趣爱好被誉为最好的老师，如果我们的工作岗位契合了对兴趣爱好的追求，那么在工作过程中，即便伴随着艰辛和挑战，也依然会乐得其所，并且激发出我们最大的内在潜能，将会如鱼得水，如虎添翼。

三、从专业方向及行业前景分析入手

由于阅历和经验的限制，刚开始的时候不知道作何选择是很正常的，可以综合分析不同类型的工作，仔细看看工作内容，是不是自己喜欢的，需要具备哪些能力，了解更多行业信息，属于什么性质，发展前景如何。

如果不清楚自己适合做什么和喜欢什么，也可以用排除法的方式，先排除自己不喜欢的行业，再排除不喜欢的岗位，缩小工作选择范围。

四、明确你自己对于成功的概念

成功的概念因人而异，我们需要明确什么是自己的成功底线。职业生涯规划中的成功更像是一种追求，只要达到了自己预期的成就和目标，就是成功。不要好高骛远，沉溺于名人效应，也不要目光短浅，为一日之功而沾沾自喜。如果不明确自己的成功概念，人就容易坠入迷惘和懒惰的不良状态。

在制定职业规划的时候，每个人需要考虑的侧重点各有差异，以上因素也不是囊括所有的相关因素。另外，职业规划也要适时调整，规划一旦制定，不要一味机械地去执行，客观环境和个人条件都是在不断变化的，要根据现实情况调整自己的职业规划，才能更好地与时俱进。但以上这些方面起码可以作为制定职业规划和毕业求职时的参考，尤其是在我们对这个问题尚没有深入思考而感到无所适从的时候。最后祝愿大家都能找到让自己发光发热的工作，实现自我价值。

参考文献：

[1]高迎春.(2018).做好职业规划,毕业求职不迷茫. 中国大学生就业

[2刘子涵 & 张凯.(2021).职业决策困难研究述评. 当代职业教育

[3]权福军. (2006). 由"无奈"到"精彩"——大学生初入职场的角色转换. 中国大学生就业

[4]彭宇涛 & 吕欣璐.(2021).基于职业性格的职业规划. 中国市场

[5]沈之菲. (2005). 大学生职业生涯规划探究. 教育发展研究

[6]苦咖啡《职业内卷化：毕业即失业？如何进行职业规划?》