学生的快乐时间又到了！火热假期如何过？

2021-07-11 18:17 来源：深圳发布

人工智能朗读：

今天（7月11日）开始

深圳中小学就正式放暑假啦！

长达两个月的假期

五彩缤纷的暑假生活

正式开启啦！

为了帮孩子过个

既快乐又有意义的假期，

发布君为您的孩子推荐了一个

暑假作息时间表

明智的家长已经在假期开始之前，就和孩子一起制定一份合理的时间表，坚持每天做几件有益的事，从而培养几项可以受益终身的好习惯，才是对孩子的一生负责！

今天是暑假的第一天

作为暑期的“第一阶段”

当然还是以放松为主啦！

孩子们放暑假能带他们去哪玩？

别担心

伴随着暑假模式开启的

还有一系列好看好玩的文化活动

感受文化脉动开启缤纷暑假

最新一期“城市文化菜单周周发”

也带着好看、好玩的文化活动来啦！

1项抢票福利、5台精彩演出、

10个特色展览以及多场讲座活动

将带领孩子感受

深圳这座活力创新之城的文化脉动

开启五彩缤纷的暑假生活

亲子音乐剧奏响暑假欢歌

首先推荐的就是本周重磅福利——音乐剧《雾都孤儿》青少版的抢票活动。该剧由百老汇原版授权深圳戏剧英语制作演出，改编自狄更斯的经典小说《雾都孤儿》。7月16日，该剧登陆深圳保利剧院连演两场，读者可以关注“深圳艺文惠”公众号了解抢票详情。

暑假开启，亲子剧当然少不了。少年宫剧场的《冰雪奇缘音乐会》，光明文化艺术中心的《魔法钢琴与肖邦短篇》，万象天地剧场的《极致百老汇音乐剧专场音乐会》都适合亲子观看，一首首熟悉的音乐，一段段印象深刻的动画片段，给孩子艺术与美的启蒙。

除了演出，名家讲座也是中小学生的“第二课堂”。《三星堆：三千年前的古蜀文明》讲座7月11日起在深业上城剧场开课，青年画家、艺术史研究者晓石将带领听众走进三星堆，读懂中华文明。《对话大家：李清照的诗词》《江河与民俗蕴含的文学密码》等讲座，也将先后在深圳书城龙华城、中心城开讲，绽放传统文化的魅力。

红色艺术展再现光辉历程

庆祝建党百年华诞之际，深圳各大博物馆、美术馆精心策划的红色艺术展览，是让孩子感受中国共产党100年光辉历程。

7月9日至8月15日，《庆祝建党百年中国画名家精品展》在深圳当代艺术与城市规划馆A3展厅展出，汇集了吴昌硕、齐白石、徐悲鸿、李可染等百件二十世纪重要中国画名家精品，创作年代横跨近百年。

《翰墨颂华章——庆祝中国共产党成立100周年鲁慕迅书画作品展》《镌刻华章——新中国及抗战版画展》等，用生动的绘画语言展现着民族、国家的峥嵘与辉煌，观众不仅可以一睹罕见的大师原作真迹，还可以通过作品了解珍贵的党史。

专家点评

升级学习方式，让孩子走进更广阔的课堂

袁晓峰

童书作家、阅读推广人、优秀校长

城市文化活动每周以菜单的形式发布，真的是一件民生实事，它让市民能以最方便的方式参与喜欢的文化活动。文化活动从此不再高远，走到了每一个市民身边。

暑假来临，暂时离开学校的孩子们可以进入一个更加广阔的“课堂”，在通过一个个文化活动去学习。家长可以和孩子们一起“自选课程”，制订属于自己的“文化菜单”。对于孩子来说，城市文化菜单不仅仅提供了内容，更给了孩子自主选择的过程——即让孩子学会选择，自己去走自己的路，这是“学习方式”的升级。

在城市文化菜单的“课堂”上，孩子们能学到校内课堂没有的内容，能提升选择的能力，丰富并创造一个完全属于自己的暑假菜单，从而达到发现自我、探索世界的目的。

去南山百个公园打卡有惊喜

▲暑假去南山百个公园“打卡”有惊喜，图为桃源街道大沙河公园一角。

近日，南山区委组织部联合区城管和综合执法局，在全区开展“百园荟萃百年辉煌”百个公园联动活动，为市民朋友、步入暑假的学生们提供了一个周末好去处。

“红”动一夏网罗党史精粹

步入南山党建公园，迎面而来的是一片鲜艳的“红”。据U站志愿者透露，中心湖中的“红船”模型刚露真容，就成了游客争相前往的“网红”打卡地。

▲南山党建公园红船精神展示点。

据了解，本次“百园荟萃百年辉煌”百个公园联动活动，以中国共产党成立以来重大事件发生的时间先后为主线，对南山党建公园、人才公园、西丽公园等辖区内100个公园进行景观“微”改造，在园区中植入一抹鲜艳的“红”，融“史”于景，与园区绿化的秀色青翠交相辉映。

“雕塑中的红色历史飘带和柴火，象征生生不息的精神”，“红色精神如火炬般照亮前路。”“采用水湾改革开放第一炮情景制作精神堡垒，简要表达改革开放历史。”不同街道的各个公园分别植入不同时期的历史景观，将单纯的花鸟虫鱼转化为党史学习教育的生动教材，居民朋友在自家楼下，即可观花赏景，在景观中品味党史精粹。

▲图为南山区居民在公园内游玩。

科技赋能党史跃然“景”上

夜幕降临，南山区人才园“红星”熠熠生辉。光点汇聚成建党100周年LOGO图样，吸引来往行人驻足观看。

本次“百园荟萃百年辉煌”活动除利用声、光、电等手段对园区景观进行“微”改造外，还创新运用了AI、AR等高新科技，发挥科技效能，再次升级园区景观，科技搭配“新玩法”，让党史情境跃然园区“景”上。充满“新鲜感”的学习模式，有效提升参观群众参与感、获得感。

▲中心路社区公园一角。

在科技公园、虚拟公园等园区可以看到，雕塑下方都增设了一个小小二维码。来游玩的市民用手机轻轻一扫，即可学习雕塑代表的党史与其中的精神。党建公园则配备了AR眼镜，市民根据志愿者指示戴好设备，即可让自己“穿越”回那个热血激昂的年代，感受红色历史。

在活动开展的同时，南山区委组织部、区城管和综合执法局还针对本次活动，开发了互动答题小程序，让辖区居民朋友能随时随地，回味“打卡”过的“党史学习之路”。

市民通过扫描园区雕塑上的二维码，即可进入小程序参与答题互动，只需在三个公园答题“打卡”，即有机会获得书签、礼盒等奖品。

深圳交警：暑假到了东部景区周末车多缓行

昨日的大鹏车多了起来

深圳交警提醒

我市东部景区在暑假期间的周末

将会非常繁忙

市民要合理规划出行时间

并做好个人防疫措施

昨日天气晴朗，上午10点，记者从福田驱车前往东部景区，刚过罗沙路进入惠深沿海高速，车流就走走停停，直到过了盐港高架路段，车多缓行的现象才有所缓解。透过车窗可以看到，车内多是拖家带口总动员。

记者从市交警局了解到，从上周末开始，前往东部车辆就呈上升趋势。从预约情况来看，昨天上午的预约数量接近饱和，下午的预约数量满额，仅有晚间预约还有少量配额。

“随着疫情形势趋于稳定，暑假的到来，我们预判七八月份进入大鹏半岛的车辆会比较多，尤其是在周末期间，车辆出行的高峰主要集中在上午的10点到下午的4点之间。”大鹏交警大队事故特勤中队副中队长刘豪介绍。

据介绍，惠深沿海高速葵涌出口路段，坪葵路往大鹏南澳方向以及杨梅坑片区，都是极易拥堵路段，为了保障东部交通秩序，交警在热门景区安排了警力进行全天定点值守，对于未预约的车辆也会及时进行指引。

交警部门提醒市民，暑期是东部景区旺季，请合理规划出行时间，并做好个人防疫措施。目前，梅沙片区尚未恢复预约出行，大鹏片区需要预约出行。

最后

给家长朋友们提出以下几点建议

暑假还是安全第一呀！

给家长朋友的建议：

一

教导孩子时刻谨记“安全第一”

做好疫情防护

近期广东新冠疫情形势好转，但疫情防控仍不可放松，请家长和孩子根据属地疫情防控要求做好个人防护。

在个人防护上——

在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。

家长做好榜样，帮助孩子养成基本卫生习惯，提高卫生安全意识。

在出行防护上——

少带孩子去人流密集处，非必要不离开本地，不前往国内中高风险地区与境外。

请尽量跟孩子在本地过暑假，减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。确需跨市出行，请妥善做好个人防护，遵守当地疫情防控规定。

另外，家长要密切关注学校有关疫情防控的最新通知，按要求做好开学准备。

防溺水

夏季，天气炎热，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的安全监管及防溺水提醒：

不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。

不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西，抓水草、鱼虾、青蛙等。

不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。

防极端天气

广东夏季气候炎热，雷雨等极端天气较多，家长要教会孩子极端天气避险的有效措施。

1.留意天气预报

一旦遇到台风、暴雨、打雷闪电、冰雹等天气，最好不要出行。

不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境，以及设有危险标志处停留。

2.注意防雷防汛防台风

遇到雷雨，不要在桥洞、立交桥低洼区、较高墙体、广告牌和树木下避雨。

遇到内涝，不要擅自涉水，避免发生事故，可以报警等待救援。

3.注意防暑

防沉迷与诈骗

暑假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。

防沉迷——

和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。

防不良侵害——

教导孩子不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

防电信网络诈骗——

告诉孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

出行安全

1.遵守交通规则

过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。

未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。

不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。

2.遵守公共秩序

上下楼梯不拥挤不打闹。

乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。

遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

居家安全

1.安全用火、用气、用电等

及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。

教会孩子正确用火、电、燃气和电器，最好在家长指导或陪同下使用。

家中常备灭火器，让孩子牢记各个报警电话，教会孩子报警用语。

2.饮食安全

不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

不暴饮暴食，防止消化不良。夏季广东正是荔枝、芒果等水果上市的季节，提醒孩子不可过多食用，预防“荔枝病”等疾病。

3.人身安全

做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

不要把年幼孩子单独留在家。若孩子单独在家，要跟孩子强调不能给任何人开门。

告诉孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。

心理健康安全

正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。

积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。

遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。

不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。

不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

二

帮助孩子有计划地度过暑假生活

在暑假开始之际，建议家长和孩子一起制订好假期计划表，引导孩子养成“先学习、后玩乐”的习惯。按照事情的轻重缓急将一段时间内要完成的事情分解，列入计划表中，切忌把活动安排得太满，每天给孩子留出一定的自由安排时间。执行计划时，家长要温和而坚定，不轻易妥协、更改，当各项任务都完成后，及时给予肯定和鼓励，孩子们也能尽情地娱乐和放松，享受假期。