五月· 生活书单 | 想让生活“支棱”起来，这波书单你要收藏

五

月

书

单

“愿你有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。请你相信，无论如何，生活是合理的。”

酸甜苦辣是生活的常态，一念心转，一锅乱炖也可以熬成清汤，熬的配方，便是从阅读中思考、沉淀而来。

当我们阅读这份生活类书单时，我们便能走近这类作家，他们更像是生活家，根植于生活的写作。做一个有趣的人，活一个有趣的人生。

《地理学与生活》

作者：[美] 阿瑟·格蒂斯/朱迪丝·格蒂斯/杰尔姆·D.费尔曼

出版社：后浪丨北京联合出版公司

出版年：2018-7

ISBN：9787559605092

馆藏信息：三楼阅览区/索书号 K90/30

内容简介

地理学是一门古老的学科，起初仅指地球的绘图与勘查，但发展到今天已经逐渐成为一门范围广泛的学科。《地理学与生活》共十三章，分四篇，囊括自然地理学、人口地理学、文化地理学、城市地理学等分支学科。全书以介绍地理学的发展、核心概念，以及四种系统性传统为开端，四大传统独立成篇。前三篇专门介绍地理学的分支学科，而区域分析传统作为全书第四篇，通过相互参照的方式对前三种传统和主题进行综合。相对于其他地理学书籍，本书特别突出了地理学与生活的相关性，并涉及对人体有害的天气现象、城市土地利用模式、城市垃圾与危险废物的处理等与我们生活密切相关的问题。平实、生动的文字与丰富的实例使本书可读性强，读者通过本书亦会获得一种新的思维方式。

推荐理由

生活中应知晓的地理学常识。

作者简介

阿瑟·格蒂斯，获宾夕法尼亚州立大学学士和硕士学位、华盛顿大学博士学位，与人合著多本地理学教科书和两本地图模式分析专著。任《地理分析杂志》联合主编和《地理分析》与《区域科学论文集》编委多年，圣迭戈州立大学伯奇地理研究所所长。2002年，荣获美国地理学家协会杰出学者奖。

朱迪丝·格蒂斯，获密歇根大学学士、硕士学位。她和丈夫阿瑟·格蒂斯是美国中学地理学计划的发起者。

杰尔姆·D. 费尔曼，获芝加哥大学学士、硕士和博士学位。除了在韦恩州立大学、不列颠哥伦比亚大学和加利福尼亚州立大学北岭分校任客座教授外，主要在伊利诺伊大学香槟分校任职。教学与科研兴趣主要集中在人文地理领域，特别是城市与经济地理，以及地理文献和地理教育等方面。

原文摘录

地理学所有分支的共同特点是有三个主要的兴趣点。第一，地球表面自然和人类现象的区域差异。第二，关注地球上联结一个区域和其他区域自然现象与人类活动的系统。第三，在特定的区位条件下，对人类-环境（或者生态）关系和空间系统的地理学研究进行区域分析。地理学的重要性：第一，地理学是唯一一个关注于了解不同地区自然现象和文化现象为什么不同和怎样不同的学科。第十，对地理学和地理学论题的广泛关注，对于了解每日新闻报道中的国家与国际问题非常重要。第三，由于地理学的研究领域如此广泛，因此有极为多样的就业机会等待着投身该学科大学教育的人们。

《园丁手册：花园里的奇趣问答》

作者：盖伊·巴特

出版社：北京大学出版社

出版年：2021-1

ISBN：9787301318492

馆藏信息：三楼阅览区/索书号 S68/957

内容简介

《园丁手册：花园里的奇趣问答》是英国皇家园艺学会首席顾问盖伊·巴特在其数十年园艺实践中收集和归纳的129个典型问题及其既简单明了又出乎意料的解答。这些问题有的和实际生活密切相关，有的则异想天开，如果没有充分掌握从土壤结构到植物化学等一系列的学科知识，许多问题都并不那么容易回答。本书的两位译者，一位是中科院西双版纳热带植物园的优秀园艺工作者和科普作者，另一位是资深植物爱好者和翻译工作者，他们的精诚合作保证了译文的准确性和可读性。

推荐理由

本书中的问答既相互独立又前后关联，开篇都从一个问题开始，引起读者的好奇和兴趣，然后深入浅出地介绍相关背景和实际情况，再给出往往令人觉得意外的答案，最后还有特别的拓展阅读，作为对该知识点的补充或延伸，既丰富了全书的内容，也增加了阅读的乐趣。配图、版式等处处体现着作者的专业和用心。本书可以作为园艺工作者和爱好者的手册，既有查阅资料的功能，也有百科知识的阅读乐趣。

作者简介

盖伊·巴特，著名园艺学家，英国皇家园艺学会首席顾问，每年要解答成百上千关于园艺的问题。

原文摘录

如果和植物说话看起来并未取得什么效果，不如试着轻轻地触摸它们。这么做是模拟微风轻拂的效果，微风能使植物茎更粗，叶更茂，长得更加茁壮。

《森林、冰河与鲸》

作者：[日]星野道夫

出版社：广西师范大学出版社

出版年：2021-1

ISBN：9787559807328

馆藏信息：四楼阅览区/索书号 I313.65/598

内容简介

《森林、冰河与鲸》是生态摄影师、旅行作家星野道夫生前最后一部作品，曾连载于《家庭画报》，后因作者在堪察加半岛遭遇棕熊袭击，不幸离世，戛然而止。这部夹杂着人类学田野笔记的趣味的图文旅行手记，被星野道夫研究者誉为高峰和经典。书中，他从阿拉斯加东南部开始，一路向北，跨过白令海峡，再向西，完成从阿拉斯加到西伯利亚，从美洲到亚洲的文化寻根之旅。途中，作者记录下与部族长老的会面，以及找寻神话起源的经过，以及森林、冰河与鲸，三个关键词串联起一个永恒的主题——时间。回到洪荒，从自然中获得直觉与领悟，坚持不懈地用照片与文字去表现真理，以体验和温度，得到幸福。

推荐理由

“摄影界的芥川奖”得主佳作重现：“一张照片，一盒卷。”甄选120幅标志性的极地摄影作品，记录星野道夫旅居北极二十年光影。

作者简介

星野道夫，生态摄影师，旅行作家。一九五二年生于日本千叶县市川，庆应大学经济学系毕业后，听从内心召唤，深入阿拉斯加追寻极地风光。旅居北极二十年，创作了大量摄影与文学作品，声名渐起。一九九六年八月，在堪察加半岛遭遇棕熊攻击，不幸离世，终年四十三岁。一九八六年荣获第三届平凡社动物摄影奖，一九九零年获第十五届木村伊兵卫奖，一九九九年获日本摄影协会追赠特别奖。后人称星野道夫为“与安塞尔·亚当斯齐名的自然摄影师”。

原文摘录

然而，要是人类知道了终极问题的答案，我们是会得到继续走下去的力量，还是会丧失前行的动力呢?也许是“想要知道”的念头支撑着我们，而“这些问题不可能有答案”给了我们一条生路。

《成长的边界：

超专业化时代为什么通才能成功》

作者：[加] 大卫·爱泼斯坦

出版社：后浪丨北京联合出版公司

出版年：2021-4

ISBN：9787559651518

馆藏信息：三楼阅览区/索书号 B848.4/10073

内容简介

本书横跨体育、教育、音乐、天文、艺术、科学、商业、医学、职场等领域，用世界上最成功人士的案例总结出不同于主流的成长路径，深入剖析过度专业化的弊病，最终对通才在AI崛起时代所具有的重大意义给予肯定。先涉猎后钻研、多方尝试、横向类比思考和坚持自我发现的能力才是这个时代开启成功之门的钥匙。未来社会趋势万变，我们需要把自己锻造成一把多功能的瑞士军刀，用跨界不断拓展能力范围——成长再无边界，未来无尽可能。

推荐理由

关注的自我成长问题，都能在本书里找到全新的答案。

作者简介

大卫·爱泼斯坦，《纽约时报》No.1畅销书作家，前作受美国前总统贝拉克·奥巴马及前国务卿康多莉扎·赖斯盛赞。大卫拥有环境科学硕士学位，目前在非盈利新闻调查网站ProPublica担任调查记者，同时也是《体育画报》的资深撰稿人。他的作品受到了一系列组织的表彰，并被收入最佳科学与自然写作选集。

原文摘录

人到中年再开启一项新事业，看起来也是如此。马克·扎克伯格曾有一句名言：“年轻人就是更聪明。”但是，人在五十岁时创立一家一鸣惊人的高科技公司的可能性，是其三十岁时的两倍，而三十岁的创业者比二十岁的更有机会。西北大学、麻省理工学院和美国人口调查局的研究人员发现，那些成长最为快速的新公司里，创始人创立公司时的平均年龄是四十五岁。扎克伯格说出这句话时，时年二十ニ岁。他之所以这样说，是为了自己的利益，就像那些青少年赛事的运营者一样一一他们公然宣称，只有在一个项目上经年累月地付出才能成功，虽然证据显示他们的断论与事实完全相反，但为了自己的利益，他们坚持如此。可是这种对专业化的狂热已经蔓延到体育圈之外。它影响的不仅仅是人，还是整个系统，每个小小的专业化组织都是“只见树木，不见林”，就像在一个巨大的拼图中，自己能看到的这一块越来越小。

《幸福关系的七段旅程》

作者：［英］安德鲁·G．马歇尔

出版社：中信出版社

出版年：2021-3

ISBN：9787521726596

馆藏信息： 三楼阅览区/索书号 C913.1/2031

内容简介

其实，大多数人不知道什么是爱，也不了解亲密关系的发展时序，更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。婚恋治疗师安德鲁·马歇尔认为失去相爱的感觉，并不意味着亲密关系的结束。他提出了重燃爱恋的七个步骤，帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊，重建婚恋中的情感纽带，最终收获亲密关系对此生最丰厚的回赠。

推荐理由

在婚恋关系中，我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。然而，当激情褪去，我们爱彼此，却不再深爱。渐行渐远的关系，让婚姻出现裂痕与危机，甚至导致终生的不幸。太多的伴侣在一起的时间越长，越容易陷入我爱你，但没有在爱里的“爱无感”。感情越稳定，激情却越少；在一起越久，沟通越困难；相爱容易相处难，爱输给日常的琐碎。

作者简介

安德鲁·马歇尔，英国顶尖婚姻咨询机构RELATE的资深专家，拥有30年丰富的咨询经验，并为《泰晤士报》、《观察家》和《星期日快报》撰写专栏文章。已出版19部作品，并被翻译成20种语言。

原文摘录

我们都需要被爱。我们越爱某人，就越重视对方的爱，也越害怕失去它。所以我们会担心若不依照另一半的期望，对方会不要我们。但是我们要如何面对不同的品味、标准与态度呢？每段亲密关系都会面临这个问题，部分原因是世上没有完全一样的两个人，但主要原因是，我们总是本能地选择特质互补的另一半。在最好的情况下，这些差异是成长的催化剂，而不是离异的隐忧。然而，差异往往变得极具威胁性，使得夫妻不自觉地使用策略来保护自己免于痛苦。这些策略包括：试图控制另一半，假装对差异漠不关心，配合另一半，把自己的个性变得和对方一样。没有人一开始就想控制对方或被对方控制，他们只是害怕罢了。最明显的矛盾是，我们所做的一切，几乎都是为了保护自己免于痛苦，但是我们感受到的大部分痛苦却来自这种自我保护行为。

《照护：哈佛医师

和阿尔茨海默病妻子的十年》

作者：[美] 凯博文

出版社：中信出版社

出版年：2020-11

ISBN：9787521722581

馆藏信息：三楼阅览区/索书号 R473.74/8

内容简介

阿尔茨海默病是什么？如果有一天家人突然不认识你了，你该如何应对，如何劝慰，如何照料？面对一场注定以“失败”告终的战斗，面对亲人终将失去理智、失去自我的结局，被现实击中的我们，该如何与孤独共存？本书讲述了一个关于彼此“照护”的动人故事。凯博文在妻子被诊断出患有早发性阿尔茨海默病后，作为一个丈夫同时也是医生，开始了对她的悉心照护。书中讲述了他在医学领域的人生历程以及他和妻子的点滴故事，从中我们能看到凯博文与妻子之间真挚笃厚的感情，能看到现代医学及医学教育对于“照护”的忽视，能看到“照护”如何为我们每个人的存在找寻到了意义。他以自己的毕生经历强调，“照护”才是医学的核心。

推荐理由

《照护》这本书会让你感到非常震撼，但同时它又会教给你很多东西。在如何用一生来耕耘我们的人性方面，这本书既提出了伦理上的要求，也分享了许多给人以希望的宝贵经验。

作者简介

凯博文是精神病学、人类学、全球卫生以及医学人文领域最著名的学者之一，也是美国国家科学院医学院院士和美国国家文理学院院士。他毕业于斯坦福大学和斯坦福医学院，而后在哈佛大学任教逾四十年，目前是哈佛医学院的精神病学与医学人类学教授，同时也是哈佛大学文理学院的人类学讲席教授。2008年至2016年，他曾担任哈佛亚洲中心主任。著有《疾痛的故事》《道德的重量》《苦痛与疾病的社会根源》等专著。

原文摘录

我明白，我要做的是认可她的经历，这非常重要。不应该评判，不应该批驳，而是用自己的共情心去认可她的人格，不管她有多么难伺候。我们把注意力放在了那些可以帮助她与残酷的疾病抗争的事情上，却收获了另一个启示：在与她共同经历过一次次的治疗之后，我开始能容忍她那些令人抓狂的行为了。照护的过程其实是双向的，这是我从这件事学到的。

《奇妙的算盘社团》

作者：[日] 高井浩章

出版社：中信出版社

出版年：2021-1-1

ISBN：9787521723151

馆藏信息： 少儿阅览区/索书号 I313.45/3605

内容简介

一部帮助孩子了解金钱、探索世界、认识自己的青春成长小说。初中2年级的木户隼人是个喜欢篮球的平凡男孩，一天，他偶然进入一个奇怪的俱乐部，遇到了神秘的大富豪江守先生和美少女福岛乙女，他们三人一起开启了探寻金钱、经济、职业以及社会结构的旅程。不为人知的过去、对庞大家业的厌恶感、淡淡的恋慕心……各种各样的事情夹杂其中随之而来，“盘算社团”开始了！

推荐理由

日本著名财经记者高井浩章写给三个女儿的青春成长小说。从雷曼兄弟破产、投资信托、虚拟货币等金融问题到社保、贫富差距等社会问题，这本书帮助青少年了解金钱、经济，思考未来职业发展，建立健康的生活态度和社会观。

作者简介

高井浩章，日本知名经济记者，从业20余年，主要关注股票、债券等投资领域，以及商业资产运营、国际新闻等。3个女儿的父亲，过去7年坚持在网上连载小说，取得很大反响。2017年完整版小说好评如潮，在日本读者“会出纸质书吗”“想让自己的孩子读这本书”的热烈反响下促成该书的出版。以“经济、金融课题解谜”的架构编织而成的青春故事情景，让每个人都能在轻松的状态下，以阅读故事或观影的心情来获取知识

原文摘录

1.足球俱乐部上课的嘈杂声音从操场传来，打破了教室里的沉默气氛。今天的天气的确非常适合踢足球，晴空万里，洋溢着春天的气息。沉默的气氛继续在教室中蔓延着，充斥着每一个角落，我不禁想象着，如果此刻我正驰骋在足球场上该有多好。海舟老师仰望着天花板思考着，白虎同学则十指交叉地把手放在书桌上，并将视线锁定在指尖处。福岛家经营的赌场生意“福屋”在整个县内有好几家连锁店。高利贷生意我也不是很了解，只有一次很深刻的印象。姐姐特别羡慕福岛家，“福岛家真好呀，他家小孩子的房间也应该很大吧”！每每这个时候妈妈总不屑地说道：“那家人可是靠高利贷起家的。”姐姐还傻傻地反问道：“高利贷是一种冰激凌吗？”这个事情后来在我们家里一直被当作笑料。

2.“萨长同学，今天谢谢你了！”我突然愣住了，哦，她是要跟我握手，我才反应过来。我们用力握了握手。白虎同学说着“下星期见”便走出教室。我回味着刚刚跟白虎同学握手的那个感觉，转身看了看空荡荡的教室，忽然非常期待下一次课赶紧到来。

《交响乐团：走进音乐的世界》

作者：[美] 阿瓦隆·诺沃 著/[英] 大卫·多兰 绘

出版社：后浪丨花山文艺出版社

出版年：2020-12

ISBN：9787551152952

馆藏信息：少儿阅览区/索书号J267/37

内容简介

《交响乐团：走进音乐的世界》就是一本以激发初学者的热爱为宗旨的音乐通识绘本。两位优秀的作者阿瓦伦?诺沃与大卫·多兰，并没有试图用繁琐艰深的解说为我们了解音乐设置障碍，而是以开阔的视野、精炼的表述和生动的画面呈现，为我们推开了通往音乐世界的大门。迷人的色彩遇到曼妙的音符，还有比这更美妙的组合么？在绘本中，我们会以鸟瞰图的形式观察交响乐团的布局；会“看见”维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》每一乐章描绘的景色；会在霍尔斯特《行星组曲》中体验太空的浩瀚壮美……孩子们可以一边欣赏画面，一边聆听大师的杰作，一边去学习音乐知识。同时本书也适合亲子共读，无论家长是否足够了解音乐，都可以与孩子共同学习、共同领赏，这也有助于构建更为积极的亲子关系。

推荐理由

良好的音乐素养，能够使孩子受益一生。但提起学习音乐，很多人脑海中浮现的，是听不懂的交响乐，琴童们枯燥的练习，深奥的乐理知识……其实，这些已远离了音乐美好的本质，只有让孩子感受到音乐的美好，才能让他们爱上音乐，进一步学习音乐。

作者简介

[美] 阿瓦隆·诺沃 文，出生于洛杉矶，毕业于帕萨迪纳艺术中心设计学院插画专业。现在英国剑桥生活，出版人、自由插画师。

[英] 大卫·多兰 绘，英国插画家，长期与《纽约客》《纽约时报》《时尚》《华尔街日报》等权威媒体以及苹果、雀巢、脸书等品牌合作，曾获AOI世界插画大奖新人奖、企鹅封面设计奖。

原文摘录

《天工开物：

给孩子的中国古代科技百科全书》

作者：龙逸/傅舫

出版社：童趣出版有限公司、人民邮电出版社

出版年：2020-8

ISBN：9787115540645

馆藏信息： 少儿阅览区/索书号N092/124

内容简介

一本少儿科普图书。本书以上海古籍出版社出版的《天工开物译注》为文字范本，按照原著分为18章，每章有1页篇章页，4页描绘古代工艺工序，再是1页的现代工艺对比。全书以绘本式的中国古典风格彩色插图搭配易于孩子理解的白话式讲解，力求让孩子了解中国古代先进的科学技术，弘扬中国传统文化，并希望通过古代与现代工艺的对比，让孩子体会到科技的进步。

推荐理由

人间巧艺夺天工，炼药燃灯清昼同。因为有了那些巧夺天工的工匠，那些在我们看来遍布大江南北的纸张、丝绸、陶瓷等，却是世界各地竞相追捧的精美物品。我们的祖先，是如何造就了这一幕幕神奇呢？剥茧成丝可巧织绸缎，丹青画卷得以传承千古。从纸墨书香到蚕桑酒曲，从原料配制到烧制瓷器，从车船建造到兵器制作，古代工匠将“形”与“意”发挥得淋漓尽致。一抔泥土怎样变成坚固而精美的陶器？一杯醇香美酒由何而成？从全新的角度追本溯源，了解中国传统技艺的博大精深。

作者简介

傅舫，著名插画师。出版绘本《节日里的中国-新年》《祭灶》（插图作者）。获选2018年全国十佳绘本， 第三十七届American Illustration（美国最大的插画摄影比赛之一）入围奖，第五届Hiii Illustration国际插画大赛商业组最佳作品奖等。

龙逸，儿童文学作家、动画编剧、国学老师。国内诸多国学文化类杂志专栏作家，赛尔号游戏主题官方小说签约作者，孔子学院特聘讲师。

原文摘录

《老鼠洞的大姐猫》

作者：[英] 安东尼娅·巴伯 著/[英] 妮科拉·贝利 绘

出版社：湖南美术出版社

出版年：2020-6

ISBN：9787535690265

馆藏信息：少儿阅览区/索书号I561.85/3891

内容简介

在英国的尽头，有个渔村叫“老鼠洞”，一只名叫莫泽尔的“大姐猫”和渔夫老汤姆住在这里，相依为命。一年冬天，狂暴的“风暴猫”掀起巨浪，拍击着堤坝，拍沉了许多渔船。渔民们被困在村子里，不能出海打渔，很快，村里就没有任何东西可吃了。为了拯救挨饿的村民，老汤姆决定冒险出海捕鱼。面对凶恶的风暴猫，他们能平安返回老鼠洞吗？

推荐理由

鼓励孩子面对困难时树立信心，勇敢面对每一个未知时刻。

作者简介

安东尼娅·巴伯，英国童书作家，曾两次入围英国最有声望的童书奖项卡内基大奖。著有绘本30余本，其作品情节引人入胜，情感细腻，因此尤其能打动孩子们的心。《老鼠洞的大姐猫》便是其代表作。

绘者：妮科拉·贝利，英国插画家，曾三次获得凯特·格林威大奖提名。妮科拉擅长画细节丰富的可爱的猫，作品非常受欢迎代表作有《不可或缺的猫》《风车猫凯蒂》《老鼠洞的大姐猫》等。

原文摘录

下个月，我们不见不散

阅读路上，我们一同前行

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编辑整理：福田区图书馆

你点的每个“在看”，我都认真当成了喜欢