动作：将食指放置于眉骨下方，拇指放置于下眼眶骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量将眼睛闭紧。

    功能：这样是帮助整个眼眶骨的锻炼。

    6、额头训练光滑平整印堂

    动作：将我们的双手放置于眉毛上方，用力将额头向上提拉，同时眼睛尽量向下看。

    功能：这样做是锻炼整个额头，并且有助提升太阳穴到额头发髻处的肌肉。

    7、眉心训练柔和皱眉丑纹

    动作：眉头皱紧，我们用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，同时用力皱眉头就可以。