遗精也属于一种梦态性行为。成年男子大多有过梦中射精的体验。一般来说，男性在十五六岁时，进入性成熟期，阴茎可以勃起，可排出精液，排精通常是发生在梦态中。《红楼梦》中“贾宝玉初试云雨情”描写的是贾宝玉初次遗精的情节。

    少数人在遗精后没能回忆起梦景，大多数人在遗精后可能回忆梦中的情景。梦的内容总是与接触异性有关，如与异性发生性交，或触摸异性的身体，或欣赏异性的美貌，或仅仅是与异性交谈。当做梦者兴奋时，便会发生射精动作，伴随着出现性快感。通常，射精过后做梦者便会醒来。遗精可以说是一种“梦中的性交往”。

    俗话说：“精满自溢”。当精子充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋增强，如若再有其他剌激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等精神和神经的作用，即可能发生遗精。

    中国古代医家认为，少年气盛、久无房事，而偶有遗精，不为病态。所以一般的遗精既不影响健康，也不是道德的问题。