心理危机

    隐避--一般在独处时发生自慰现象，尤其在宿舍，很多MM担心会突然有同学闯进来而被人发现，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。

    幻想--看到网上、书上带有刺激性的图片或文字片段往往禁不住诱惑，会从心理上的满足渐渐转移到生理上的安慰，自行刺激时通常大脑极度兴奋，可能会导致大脑缺氧，甚至更严重的后果。

    此外，很多人会产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了沉重的精神负担。同时，强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象。

    此后，会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责与矛盾中。

    无论是生理还是心理上的危机，总之，没有节制的手淫带来的影响都是消极的。如果总将它看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过份依赖，这就意味着手淫已成为你的心理障碍，会使你产生内心冲突与挫折感。