我在健身中心认识了一位非常好的女教练，她教我怎样塑造体型，教我怎样找到自信。我跟她成了很好的朋友，还经常一起出去吃饭、逛街。她对我的影响很大，使我整个人从里到外都发生了很大变化，我的同事们都以为我又谈恋爱了，觉得我整个人都精神了很多。

    她为我做的这些并不是白做的，她想让我成为她宣传“塑造完美女人”项目的模特，让我跟其他会员讲讲我在变化中的感受。我其实是不想成为她的模特的，虽然我在外形方面有了很大改变，可内向的性格一时半会儿的还真不好改。教练告诉我，这将是改变我性格的一个很好的机会，可以让我在大家面前讲话，锻炼自己的说话能力和适应能力。最后我还是答应了做她的模特，她为此赠送了我一年的健身卡。