徐若瑄

　　瘦身

　　自己就是体重机

　　很难相信，身材好得让同龄女孩妒忌的徐若瑄，竟然是个很讨厌运动的小妮子。“但我觉得自己要对自己负责，而且我又很爱吃，所以虽然不喜欢，还是得逼自己去做运动。”由于脚伤还未恢复，瑄瑄现在还不能跑步游泳，但她会每周两次跟妈妈、姐姐和一些好姐妹一起去上瑜伽课。

　　在日本的时候，有段时间迷恋上日本烧肉和白饭，“真的非常好吃，只要有烧肉我就可以吃满满两碗白饭，一周至少要吃四次”，在这样的美食诱惑下，徐若瑄的体重直线上升到48公斤。后来她忍痛戒掉白饭，体重才逐渐减轻。

　　现在在工作期间，瑄瑄会把体重控制在43.5公斤左右，“瘦一点上镜才会好看”。休假的时候，长到45公斤是上限，“我自己就是体重机，一旦体重快过45公斤了，身体就会发出报警讯号，提醒自己要减肥了。”