献给经常与电脑为舞的OL们，让其能够具有更多更好的美肤之法：

    人物：蕾蕾(26岁行政助理)

    状态：我每天要处理很多文件，只要我在办公室，就必须面对屏幕，慢慢我的眼睛周围、鼻子附近出现不少雀斑，而且肌肤越来越干燥。

    分析：生活在信息化和数字化时代里的OL女性，在享受电脑给其工作和生活带来便利的同时，也不知不觉地遭受着电脑的侵害。面部皮肤长期承受大量光的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化、皮肤的抵抗力降低，并出现干燥脱水，形成皱纹、红斑和色素沉着。 尤其夏季，OL女性面对着办公室空调和室外紫外线的照射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱，如何对付这种皮肤杀手呢？

    蕾蕾应对秘籍：

    1、规划电脑使用时间，坚持每隔30分钟休息一下。

    2、使用完电脑后，用清水洗脸，然后抹上润肤品。

    3、随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。

    专家方案：要防止各种辐射对皮肤的伤害，做好预防、清洁和保养工作，就可以保证皮肤无忧。

    1、利用隔离霜阻挡辐射。在使用电脑前半小时，涂抹隔离霜，可将有害辐射隔离于皮肤之外。

    2、仔细清洁皮肤。使用完电脑之后，一定要用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的刺激，并促进皮肤的新陈代射。

    3、使用保湿与营养护肤品。电脑辐射会导致皮肤干燥，因此给皮肤补充水分至关重要。还可选用富含维生素C的营养护肤品，以修复电脑辐射对皮肤的损伤。

    4、保证良好睡眠。经常熬夜会使皮肤显得干燥，还会导致黑眼圈，这就是为什么需要保证良好睡眠的主要原因。

    5、最好一周做一次保湿面膜，充分补充肌肤的水分。