给老公下达8项“纪律”

    ——调节工作节奏，找到一种放松状态

    ——合理安排作息时间，规律生活

    ——保证充足的睡眠，不要违反自然规律

    ——培养良好的心态，凡事向积极的方面想，对困难做好思想准备

    ——保持平常心态，制定合理目标，胜败不要长存于心

    ——关照家庭，多多沟通，创造和谐的家庭环境

    ——大小事情要清楚，豁达面对日常小事

    ——丰富和发展个人爱好，打破单调紧张的生活氛围