日渐窈窕妩媚的赵薇

    当年一部《还珠格格》， 让“小燕子”赵薇红透大江南北。她无疑是这几年中国娱乐圈里起落最大，也最有争议的明星。然而，无论有多少褒贬是非围绕着她，有一点必须承认，她始终是走在最前沿的当红明星。几年过去了，当我们再见赵薇时，她的身上除了清纯可爱之外，又增添了几分成熟与妩媚。最让人惊讶的是，她瘦了很多，不再是以前圆圆胖胖的“小燕子”。说起她的减肥经历，那真是……

    减肥记

    采访前，曾经询问过薇迷们，最想知道关于赵薇的什么情况，她们的回答居然如出一辙，她们非常想知道赵薇是怎么减肥的。的确，如今的赵薇与刚刚出道时相比瘦了很多，说起赵薇的减肥经历，其实是很辛苦的。

    最有效：她一直坚持运动减肥，游泳是赵薇认为没有难度且使她的全身都得到锻炼并且能达到良好减肥效果的运动项目。每当拍片的时候，她都会在下榻的酒店游泳。蛙泳是她喜爱的一种泳姿。她每次都会游上1000米，当然中途也要休息几次。

    最坚持：工作繁忙没有足够时间运动的时候，赵薇会每天坚持在睡前仰卧起坐，随时随地都可以进行的运动，每次不必做太多，但一定要坚持。

    最舒适：赵薇喜欢打高尔夫，空闲的时间，赵薇甚至可以一整天都待在高尔夫球场上，她说这样既能锻炼身体，又能放松神经。

    最偏爱：通过瑜伽练习，能实现对耐力和柔韧性的锻炼。赵薇偏爱瑜伽，她说她不指望用这个减肥，但由于瑜伽能使心灵得到净化，她也会花时间好好地练习一下。