炎夏最火辣的快速减肥法

http://www.sznews.com   2009-07-06 10:51  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

如今，减肥的方法数不胜数，我们尝试了一种又一种，其收效只有我们自己知道。在各种减肥方法中，运动的功效是被大家所公认的。而哪些运动能既有效又快速的实现我们的塑身愿望呢?夏日炎炎，一起来看看快速减肥的运动，健康和美丽离我们不远了。 

高温瑜伽 

最热力的排毒减肥 

减肥指数☆☆☆☆☆ 

兴趣指数☆☆☆☆ 

推荐理由 

“高温瑜伽”是在40℃左右的室温和严格的通风系统配合下，在60分钟内完成26个固定的瑜伽姿势，整个过程振奋人心充满挑战。

来源： 千龙网  编辑： 田小静